87,6 тыс подписчиков
Как понять, все ли у вас в порядке с гормонами?
Скорее всего, с гормонами все нормально, если у вас:
1. талия меньше 80 сантиметров. Это говорит об отсутствии лишнего веса (а ожирение часто связано именно с гормональным дисбалансом).
2. крепкие мышцы. Мужской гормон тестостерон есть и в женском организме. Если его слишком мало, мышцы становятся слабыми, а кожа на спине обвисает.
3. хорошее либидо. При нормальном гормональном фоне женщина не испытывает проблем с сексуальным желанием.
4. нет сложностей с мочеиспусканием. Вы не встаете по ночам в туалет, у вас не подтекает моча при кашле, чихании или физических нагрузках.
5. стрессоустойчивость. При правильной работе гормонов люди спокойнее переживают стрессы.
6. нормальный сон. Вы легко засыпаете и просыпаетесь, вас не мучает бессонница.
7. отлаженный менструальный цикл. Регулярные менструации говорят о правильной работе гормонов.
Около минуты
20 июня 2022
1194 читали