364 подписчика
Перекус перед экзаменом👩🎓
🍫 Употребление шоколада прямо перед экзаменом помогут притоку кислорода к клеткам мозга и повысят его производительность.
☝️ При этом, стоит отдать предпочтение именно Горькому шоколаду, где будет содержаться какао-продуктов не менее 55% (чем выше этот процент, тем полезнее шоколад). Доказано, что в зернах какао содержатся антоциан и флаванол, которые улучшают работу кровеносных сосудов и усиливают приток крови к мозгу. От употребления шоколада мозг «взбодрится» и начнет работать эффективнее.
#ДОНМ #питание
Около минуты
20 июня 2022