75,4 тыс подписчиков
Как понять, что сахар в крови зашкалил: 5 верных признаков
1. Постоянная жажда
Нам все уши прожужжали тем, как важно соблюдать питьевой режим и пить много воды. Однако постоянная жажда – это другое. Если хочется пить независимо от того, сколько воды вы уже выпили, - это признак высокого уровня сахара в крови, гипергликемии. Когда в крови слишком много глюкозы, тело вытягивает жидкость из тканей в попытках разбавить кровь – и вы испытываете жажду.
2. Усталость и голод
Чрезмерная усталость и зверский голод – это реакция организма на недостаточную выработку инсулина. Глюкоза не может попасть по назначению – в клетки тканей – вам не хватает энергии. Поэтому вы чувствуете усталость и голод.
3. Снижение либидо
Необъяснимая сексуальная дисфункция, снижение либидо – это тоже может быть признаком высокого уровня сахара в крови. К счастью, это состояние полностью обратимо, если вовремя обратиться за помощью и пройти соответствующую терапию.
4. Повышенное артериальное давление
Сахар неблагоприятно влияет на водно-солевой и липидный обмен – из-за этого растет давление. Есть и обратная зависимость: использование инсулина снижает способность организма вырабатывать важный для сосудов оксид азота. Если оксида азота нет – давление растет.
5. Часто хочется в туалет
Учащенное мочеиспускание, особенно по ночам – это яркий признак повышенного сахара в крови. Сахар связывает воду и она выводится из организма в усиленном режиме.
Фото: iStockphoto
1 минута
21 июня 2022
1305 читали