3261 подписчик
Нужно обязательно высыпаться!
Влияние сна на человечески организм до конца не изучено, но снижение познавательной активности при недосыпании - факт неоспоримый.
Во время сна мозг перерабатывает и усваивает полученную за день информацию, поэтому при получении новых навыков или подготовке к экзаменам продуктивно будет чередовать заучивание со сном.
Около минуты
20 июня 2022
107 читали