63 подписчика
Не могу не поделиться
Цитатой одного доктора:
"Я бы хотел укоренить в умах людей что, отсутствие болезни – это не здоровье.
Даже если ваши показатели «оптимальны», но запас прочности отсутствует, нет ресурсов здоровья, то болезнь – это вопрос времени, причем весьма небольшого. То, что с нами еще чего-то не случалось, совершенно не значит, что этого не произойдет. Даже если мы говорим о длительно развивающейся болезни (вроде сахарного диабета или атеросклероза), то и она, хоть и первоначально не сильно дает о себе знать, но ограничивает наши возможности.
Перефразируя философа, «только избыток здоровья является доказательством здоровья». Укрепляя свое здоровье, вы заботитесь не только о своем текущем самочувствии, но и о будущем."
А вы укрепляете своё Здоровье?🤨🙃🙂
Около минуты
20 июня 2022