35 подписчиков
Дети, которые дома не завтракают, потому что по утрам в них решительно ничего не получается "впихнуть", очень огорчают этим своих родителей.
Ребят тоже можно понять: организм не проснулся, сигнал голода "не дошел", еда не жуется и еще много всяких разных причин)))
А вот к концу первого урока или даже раньше аппетит просыпается.
Где же ты был, дорогой, когда мама с папой предлагали тебе еду?
ВРЕДНО ЛИ ШКОЛЬНИКАМ НЕ ЗАВТРАКАТЬ?
💥 Педиатры и диетологи сошлись на том, что эта привычка НЕЙТРАЛЬНА, если ребенок ЗДОРОВ и не имеет проблем по части ЖКТ, неврологии и уровня глюкозы в крови.
‼Вывод: желательно иметь запас-перекус в школьном рюкзаке на всякий случай.
А в следующем учебном году сделать так, чтобы у ребенка были небольшие промежутки между приемами пищи.
Лучше чаще, но понемногу.
Школьное питание в столовой или перекус в буфете - верные помощники в этом вопросе.
#ДОНМ #НашеПитание
Около минуты
20 июня 2022