2182 подписчика
Что нельзя делать при введении первого прикорма: главные ошибки.
• Преждевременное введение новых продуктов.
Введение прикорма до 4 мес. повышает риск развития лишнего веса, болезней ЖКТ, может послужить предпосылкой для развития диабета.
• Откладывание прикорма на поздний срок.
Отсутствие прикорма после полугода ведет к нехватке микроэлементов и питательных веществ. Возможно отставание в развитии или возникновение проблем с пищевым поведением в дальнейшем.
• Введение слишком больших порций.
Из-за этого ребенок может отказаться от грудного молока или смеси, которые являются для него основным источником получения питательных веществ. Кроме того, неокрепший жкт просто не готов к подобным нагрузкам.
• Слишком долго давать только пюрированные продукты.
После полугода у малыша развивается жевательный рефлекс. В этом возрасте пищу можно постепенно нарезать кусочками. Отказ от твердых продуктов может привести к проблемам с пищеварением, а также сложностям с развитием речи.
• Заставлять ребенка доедать порцию полностью.
Если ребенок показывает, что сыт, кормление нужно прекратить. В противном случае переедание может спровоцировать рвоту или расстройство желудка.
• Переводить малыша 10–12 месяцев на исключительно общее питание.
«Взрослые» блюда содержат в составе большое количество жиров и прочих элементов, которые детский желудок не в состоянии переварить полностью.
• Давать «вредные» продукты.
Ранее введение таких продуктов ведет к нарушению здоровых пищевых привычек.
1 минута
20 июня 2022