607 подписчиков
Всем привет!
За окном +16, пасмурно.
В выходные позволяла себе много лишнего в еде, даже пирог и мороженое, поэтому взвешиваться не было желания, зная, что результат мне не понравится.
Из всего этого я поняла одно, нельзя загонять себя в жёсткие рамки, потому что будут срывы, а диета должна быть вкусной!
Иногда надо баловать себя.
Всем удачной рабочей недели!
Около минуты
20 июня 2022