4 подписчика
Почему так важно уделять время хобби?
На отдыхе, в сессию и всегда.
Заметка о том, как круто и полезно (!) заниматься любимым делом! Мало того, что получаешь дикое удовольствие и вдохновение, так еще и стимулируешь мозг.
📍Хобби даёт эмоциональную разрядку и помогает бороться со стрессом: гораздо приятнее направлять эмоции в спорт или создание чего-то нового, а не изводить себя.
📍Любимое занятие побуждает учиться, в результате чего внутри мозга появляются новые нейронные связи, которые помогают в дальнейшем развитии. Человеку надо куда-то двигаться, чему-то обучаться – это топливо для жизни.
📍Хобби расширяет взгляд на мир, формирует ценности и собирает единомышленников. В сообществе людей, занятых любимым делом, чувствуешь себя легко, мыслишь креативнее и масштабируешь свои цели.
📍Занимаясь любимым делом, ты набираешь экспертность и мастерство в нём. При трудоустройстве многие навыки будут тебе на руку и просто покажут тебя многогранным и целеустремленным человеком.
Делюсь тем, что приводит в тонус меня:
1. Танцы! Раньше — с большими колонками в студии, сейчас — со звуком ноутбука в общаге.
2. Создание видеороликов. Эстетичные, трендовые или мемные — не важно. Нужно лишь вдохновение.
3. Чтение. Художественная литература — это любовь. Сбегаю и прячусь от реальности в книгах.
4. Картины по номерам. Идеально для лёгкого сериального или музыкального вечера между экзаменами.
🧠А чем для вас является любимое занятие? Что оно вам даёт?
#ТопБЛОГ #хобби
1 минута
2 июля 2022