76 подписчиков
Оставаясь собой...
Лето. Раннее утро. Природа пробуждается ото сна. Солнце не спеша отрывается от горизонта, и начинает свой привычный путь по небосклону. По голубому небу разбросаны облака, словно белые куски ваты. Воздух чист и свеж. И пока еще прохладен, а потому приятен. Кругом тишина. Звуки городской суеты еще не огласили округу.
Утопающий в зелени сквер наполняется пением птиц. Воркование голубей, карканье ворон, щебет воробьев, посвистывания соловьев, да заливистая песня скворцов завораживающим оркестром проносится под сводами деревьев. Бесстрашные, прыткие белки кормятся орехами чуть ли не с рук заботливых пожилых людей, вышедших на утреннюю прогулку. Тут же молодежь совершает свои пробежки.
В дальней стороне парка, подальше от аллей и любопытных глаз, занимаешься спортом и ты. Это твоя отдушина, хобби, приятное времяпрепровождение. Наедине с собой и природой предаешься любимому занятию - оттачиваешь навыки в японском боевом искусстве каратэ. Ты преследуешь несколько целей: укрепить здоровье, оставаться в хорошей физической форме, довести до совершенства свое мастерство в овладении каратэ. Но не менее важным тут является своего рода медитация в движении, освобождение от навязчивых мыслей и груза проблем, душевная и ментальная релаксация.
Зеленая трава и подстилающая поверхность под ногами, шелест листвы над головой, умиротворяющий запах липы, концентрация на текущем моменте, отточенность движений тела - это ли не счастье для влюбленного в природу и искусство человека!
1 минута
1 июля 2022