54 подписчика
В Подмосковье возвращается жаркая погода, температура поднимется до плюс 30-ти градусов.
-Ограничить время пребывания на солнце, особенно при плохом самочувствии;
-При выходе из дома иметь при себе питьевую воду;
- Для прогулок выбирать светлую одежду и не забывать о головном уборе;
-На улице чаще находиться в тени деревьев и зданий;
- Регулярно утолять жажду, но исключить алкогольные напитки;
- Гражданам с хроническими заболеваниями необходимо следить за состоянием здоровья и принимать назначенные лекарства;
- Избегать тяжелых физических нагрузок
Берегите себя!
Около минуты
1 июля 2022