75,4 тыс подписчиков
«Задыхаетесь, когда бегаете? Так не бегайте!» 37-летняя женщина пришла к врачу с жалобами на одышку. Она всегда очень любила бегать, бег ей помогал сохраняться не только фигуру, но и душевное равновесие – будто убегала от своих проблем. Да и вообще – кто еще не знает о пользе бега? Но потом она подхватила ковид, спустя год переболела им еще раз – и легкие будто сдулись. Одышка и кашель одолевали уже спустя полкилометра, даже медленный бег стал совершенно невозможен.
Что делать в такой ситуации? Конечно, идти к врачу, не плевать же на свое здоровье – детей надо растить, им нужна здоровая мама. А врач, выслушав жалобы, выдал идеальную рекомендацию: если вам трудно дышать во время бега, не бегайте. Нет, не нужно вам возвращать прежний образ и качество жизни. Просто откажитесь от своего хобби. Ходите медленно, по лестницам не поднимайтесь, наращивайте килограммы – зато дышать будете относительно нормально. Может быть.
А ведь если подумать, это универсальный ответ. Болит, когда нажимаете? Не нажимайте. Зуб ноет при накусывании? Не накусывайте. Мучает бессонница от тревоги? Не тревожьтесь. И вообще – перестаньте уже быть больным, неуравновешенным и несчастным. Это ведь так просто! А главное – никаких проблем врачу. Он галочку поставит, поликлиника деньги от страхового фонда получит, в отчете все красиво. А вы дышите, как можете. Не можете? Не дышите.
Фото: iStockphoto
1 минута
4 июля 2022
1453 читали