409,7 тыс подписчиков
Многие заболевания возникают в результате неправильного питания, среди них – диабет, пишет Haber7. Для того чтобы предотвратить прогрессирование сахарного диабета, выявленного на начальной стадии, или даже полностью избавиться от заболевания, необходимо в первую очередь пересмотреть пищевые привычки. В этой связи немалую роль играют приправы, которые помогают контролировать уровень сахара в крови. Вот специи, которые полезны при сахарном диабете:
1) Корица помогает предотвратить инсулинорезистентность, препятствует попаданию сахара в кровь, в частности при употреблении фруктов или десертов, и преобразует его в энергию.
2) Имбирь способствует снижению уровня глюкозы в крови.
3) Тмин благодаря своим антиоксидантным свойствам обеспечивает преобразование глюкозы в энергию и служит натуральным щитом от диабета.
4) Куркума способствует снижению уровня сахара в крови и его сохранению в пределах нормы.
Около минуты
2 июля 2022
8408 читали