109,5 тыс подписчиков
Три прохладительных и полезных напитка, которые помогут вам во время жары.
К нам пришла жара и если первое время мы получали от нее удовольствие и смело наслаждались, то сейчас уже становится тяжело, хочется как-то облегчить себе жизнь. Все чаще мы стали прятаться в тенек, теперь занимаемся делами только в первую половину дня или когда садится солнце. Предпочтения в еде также изменились.
В ход пошла окрошка, холодные борщи и, конечно, освежающие напитки. Сегодня поделюсь с вами самыми любимыми и простыми в приготовлении:
- Лимонный напиток
Берем лимон, разрезаем его пополам и выдавливаем на 1-1,5 литра воды. Добавляем 2 столовые ложки меда (или сахара), 5-10 листиков мяты и лед. Все тщательно перемешиваем и даем постоять 3 минуты. Очень освежающе и при этом полезно. Можно вместо лимона использовать апельсин, тогда еще и подслащивать практически не придеться.
- Брусничный напиток
Очень хорошо помогает в жару. Берем 1,5 литра воды, разминаем ягоды и заливаем теплой водой. Даем остыть, добавляем лед и сахар по вкусу.
- Арбузный напиток
Берем 400 г мякоти арбуза, предварительно удаляем из нее все косточки. Добавляем лед, выжимаем туда еще половину лимона и разбиваем все блендером. Освежающий и ароматный напиток готов.
Все это спасает нас от жары и дает повод не прятаться от нее, а наслаждаться ею. А вы готовите дома прохладительные напитки? Какие у вас самые любимые?
1 минута
1 июля 2022
2201 читали