Принимать солнечные ванны до 12 дня и после 16 часов, обязательно использовать солнцезащитные средства, после купания в море/океане или бассейне дать коже высохнуть и повторно нанести защиту — эти и многие другие правила знает абсолютно каждый, но нарушает их регулярно.