Найти тему
4 подписчика

#ОБЕДВСАДУ


Школьная пора закончилась, а воспитанники детских садов продолжают посещать свои любимые группы. На обед у них всегда первое блюдо, второе блюдо, закуска и напиток. В меню в разных видах часто встречается свекла. И это неспроста, ведь этот овощ крайне полезен для детей и взрослых.

На 100 г сырой свеклы приходится:

Ккал: 43;

Белки: 1,6 г;

Жиры: 0,17 г;

Углеводы: 9,56 г;

Клетчатка: 2,8 г;

Кальций: 16 мг;

Железо: 0,8 мг.

#Школа1173 #Чертановожитьиучиться #ДОНМ #Нашепитание 
#ОБЕДВСАДУ Школьная пора закончилась, а воспитанники детских садов продолжают посещать свои любимые группы. На обед у них всегда первое блюдо, второе блюдо, закуска и напиток.
Около минуты