Найти тему
1931 подписчик

Я очень люблю сладости. Мне понадобилось много времени, чтобы научиться себя слышать. Раньше, я могла съедать плитку шоколада в день, 5-10 конфет и ещё много печенья, сухарей и т.д. Сейчас я отношусь с заботой и любовью к своему телу. Я не готова закидывать в себя тонну "мусора". Между тортом и котлетой, я выбиру второе.


Сколько себе можно позволить? Это выбор каждого. Я съедаю один десерт ( конфета рулада), в большем количестве не вижу смысла. Отказываться от сладости совсем не про здоровые отношения с едой. Это только усугубит тягу к "запретному".

В летнее и жаркое время, мне нравится десерт после заморозки. Так делаю с зефиром и любимыми конфетами, получается десерт- мороженое.

А вы сладкоежка или нет?
Около минуты
215 читали