✨Массаж при стрессе✨
Стресс представляет собой комплекс ответных реакций организма на воздействие факторов как:
▪️изменение погоды,эмоциональные потрясения,инфекции, чрезмерные нагрузки, неправильный питьевой режим и др.
Все это приводит к постоянному психологическому и физическому напряжению, избавиться от которого поможет регулярный массаж✨
Массаж спины и всего тела улучшает психологическое состояние✨
При стрессе мышцы напрягаются и как бы сжимаются.
Хронический стресс приводит к образованию мышечных зажимов, нарушающих кровообращение и снижающих подвижность🤕
По мнению многих психологов, достаточно снять эти зажимы, чтобы избавиться от застарелых комплексов, фобий и страхов✨
Около минуты
30 июня 2022