798 подписчиков
Каждый раз я узнаю что-то необычайно важное о себе и совершаю безмолвное путешествие в свой внутренний мир.
Йога — «союз». Основа хатха-йоги — идея о единстве противоположностей, уравновесить ха (солнце) и тха (луну): жар и холод, свет и тьму, право и лево, психическое и физическое.
Практикуя в лесу, мы наполняемся жизненной силой, которая течет во всех и всём вокруг — в деревьях и травах, енотах, мимо пробегающих, в горной реке, в позитивных эмоциях: любви, радости, благодарности, так если эмоциональный фон нарушен, прана истощается — а вместе с ней и наши жизненные силы.
«По пути к истине можно совершить лишь две ошибки: не дойти до конца и не сделать первый шаг». Давайте же расстелим коврик и сделаем этот шаг. А коврики мы предусмотрели в каждом модуле😉
#ВилиУлейСочи
Около минуты
30 июня 2022