14,8 тыс подписчиков
Если много приседать - растет попа, в хорошем смысле. Если решать задачки - растет интеллект. Все клетки нашего организма тренируемые, то есть, можно усилить и развить любую функцию и любое чувство, в том числе обоняние, если кому актуально после ковида, читайте статью на сайте у Галины Кармацкой gkarmas.ru
И клетки кожи тоже тренируются
Специальные клетки кожи меланоциты вырабатывают меланин, про который я написал в предыдущем посте. Они могут вырабатывать его хорошо и много, а могут плохо и мало, у кого-то вообще никак
Загорание на солнце, это по сути тренировка кожи. Мы даем ей ультрафиолетовую нагрузку, и она отвечает изменением – появляется загар, который нас защищает
Как и с любой тренировкой, можно тренироваться эффективно, быстро, разумно и получать отличный результат, а можно бездумно, как попало, получая травмы
Солнечный ожег, сгорел на солнце, сильно покраснел и больно – все это неправильная тренировка кожи
Как выглядит отпуск на море обычного человека - приехал, искупался, лег загорать после обеда, тотально сгорел в первый день и оставшиеся 9 дней лечит ожоги гелями с алоэ и пантенолом, ну или просто принимает обезболивающие в баре. Классика
⠀
Это все равно, что год не тренироваться, а потом прийти в зал и несколько часов убивать все мышцы на всех тренажерах в отказ. На следующий день такой человек не сможет встать с кровати, как и наш персонаж на море
Читайте далее в моём ТЕЛЕГРАМ КАНАЛЕ
1 минута
30 июня 2022
199 читали