2 подписчика
Кто меня давно знает, тот помнит меня на 13 кг больше)) фотки практически все удалила…
Мои первые попытки похудеть начались после того, как в 8м классе мне поставили диагноз «ожирение». Ох уж и слез было: я обижалась, злилась, ведь со мной всё ок, только уже ни одна юбка не застёгивается, подумаешь…
Но тут мама предложила сесть на диету вместе с ней. Диета состояла из курогруди, капусты и кефира…за лето я похудела до 65кг. Одноклассники меня не узнали.
Цель была именно похудеть, а не изменить образ жизни, не вычислить причины дефицитов и сбоев в организме, поэтому эти кг прилипали обратно, только я уже немного раньше вспоминала о том, что надо брать себя в руки (курогрудь, кефир, капуста — все на букву К;)).
Благодарю маму за то, что вовремя дала люлей и сказала, что юбки мне новые покупать не будет. Просто у мамы тогда было мало опыта… Поколениями женщины в моей семье так и худели: курогрудь, кефир капуста просто передавались из уст в уста.
Во сколько первый раз сели на диету? Чем руководствовались при выборе диеты? Как успехи?
Около минуты
17 июня 2022