3423 подписчика
Чаще всего на самый популярный вопрос: "Когда я сяду на шпагат?", отвечаю: "Когда будете готовы, и не только физически"!
Тут всегда возникает недоумение, ну а ведь соц. сети пестрят обещаниями посадить всех на шпагат за месяц, неделю... Это всего лишь маркетинговый ход, но не без доли правды. На самом деле человек может сесть на шпагат, к примеру за месяц, если имеют место быть некоторые условия:
- юный возраст;
- танцевальное (спортивное) прошлое;
- гипер мобильность суставов;
- невероятное желание.
И даже при выполнении всех этих условий, нет никаких гарантий за месяц сесть на шпагат. Дело в том, что ваша нервная система может быть совершенно не готова, чтобы ваши ноги разъехались на все 180 градусов.
Но ведь это не повод бросать растяжку через месяц! Не ставьте себе чётких временных рамок, а наслаждайтесь процессом, тогда и результат не заставит себя долго ждать!
Около минуты
17 июня 2022
223 читали