7 подписчиков
Беременность летом:
☀️😎⛱🤰🚰🥤
чем опасна жара🛑
В первом триместре жара может усиливать симптомы токсикоза.
В жарком, душном помещении усиливается тошнота,
может появляться головокружение,
а порой случается даже потеря сознания.
По мере увеличения срока уменьшается и способность организма переносить жару и духоту.
Беременность повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему женщины, а растущий живот уменьшает объем легких.
Возрастает вероятность отеков, что также ухудшает самочувствие и качество жизни.
Следует изменить режим дня.
Самая приятная температура воздуха летом — раннее утро.
Постарайтесь ложиться спать пораньше, чтобы легко и радостно просыпаться на рассвете.
В утренние часы полезно гулять и выполнять упражнения, не страдая от жары.
Около минуты
17 июня 2022