У каждого свой эталон beach body. Если к началу лета все ещё хочется скорректировать фигуру, не стоит садиться на экстремальные диеты или включать турборежим тренировок. Лучше начните сбалансировано питаться, пить воду и сосредоточьтесь на грамотном уходе, при помощи специальных средств.