Найти в Дзене
5 подписчиков

6 белковых салатиков для самого правильного ужина!


1. Огурец + помидор + листья салaта + болгарский перец + фета + маслины + оливковое масло

2. Запеченные баклажаны + запеченный болгарский перец + горошек + шпинат (руккола) + помидор + паприка + кунжутное масло

3. Морской коктейль + руккола + помидорки черри + соевый соус + лимонный сок + кунжут

4. Запеченное куриное филе + запеченный болгарский перец + стручковая фасоль + листья салата + помидор + оливковое масло + черный перец

5. Креветки отварные + огурец + помидор + листья салата + обезжиренный творог

6. Куриное филе обжаренное без масла + консервированная кукуруза + зелень + листья салата + омлет (1 яйцо + молоко) + огурец + зеленый лук + натуральный йогурт

Питайтесь правильно!
6 белковых салатиков для самого правильного ужина! 1. Огурец + помидор + листья салaта + болгарский перец + фета + маслины + оливковое масло 2.
Около минуты