6030 подписчиков
Доброе утро, дорогие мои друзья и гости моего канала! ❤️
Сегодня у нас четверг и рубрика #упражнениеСуховой и мы поговорим о принятии решений и трансформации убеждений. Я предлагаю вам прекрасную технику #квадратДекарта – метод принятия решения, открытый французским ученым, математиком и философом Рене Декартом. Это техника еще раз подтверждает тот факт, что все гениальное просто. Квадрат представляет собой таблицу из четырех вопросов, на которые нужно честно и осознанно ответить себе, прежде чем принять решение и действовать. Решения же бывают ключевыми, которые могут изменить всю вашу жизнь. Поэтому нужно очень хорошо подумать, прежде чем выдавать решение на эмоциях. Итак, берем лист бумаги и ручку и пользуемся пошаговой техникой:
1. Что будет, если я это не сделаю?
2. Что будет, если я это сделаю?
3. Чего не будет, если я этого не сделаю?
4. Чего не будет, если я это сделаю?
А вы легко принимаете важные решения? 🤔
Проходим по ссылке в мой телеграмм канал там все объясняю ⬇️
#аннасухова #твойпсихолог #практикапсихолога
Около минуты
16 июня 2022
200 читали