1 подписчик
Мамочки, всем привет!
⠀
И не забываем про ❤️
⠀
Вот вы перешли на режим двух дневных снов и очень частая ошибка, котораяпоявляется в таком режиме, это то, что мама по-прежнему организует самое короткое время бодрствования (ВБ) именно перед ночным сном. Но!
⠀
В режиме с двумя дневными снами мы уже не бдим ВБ перед каждым сном. Самое главное для нас в таком режиме - контроль ВБ именно перед ночным сном, оно самое большое!
⠀
Почему?
⠀
👉Оба сна происходят по режиму в одно и то же время. Большинству деток подходит график снов в 9 и 13.00 (+-30 минут).
⠀
👉Такой режим подходит малышам, которые встают в промежутке с 6 до 7 утра.
⠀
💥Самый главный контроль ВБ только перед ночным сном!
⠀
👉Переход с трех снов на два происходит в возрасте 7-9 месяцев.
ВБ перед ночью стартует с 3-х часов, а к году доходит до 4 часов.
⠀
☝️Самое главное - теперь считаем и контролируем время бодрствования именно перед ночным сном!
⠀
Кроха тратит много энергии в течение дня, именно к вечеру есть шанс очень быстро переутомиться.
⠀
А ваши детки когда перешли на два сна?
Около минуты
16 июня 2022