👌

Я много путешествую, но по-прежнему плохо переношу полеты. Особенно тяжело мне даются ночные путешествия. Раньше после особенно трудных полетов я всегда теряла первые 1-2 дня отдыха. Теперь я «в строю» в тот же день. Расскажу, какие методы восстановления мне помогают. Я перепробовала десятки способов и вывела идеальную формулу, которая позволяет мне не просто наслаждаться отдыхом с первого дня, но и снимать для вас видео-обзоры (то есть выглядеть в кадре не «зеленой» и не помятой). Чаще всего я летаю в Турцию (обычно попадаются ночные рейсы), но даже трудный путь в Таиланд благодаря этим хитростям...