10 подписчиков
🌞 Cолнцезащитная еда:
Помидоры 🍎 (особенно томатная паста), арбуз🍉, красные апельсины🍊, грейпфрут, шиповник, морковь🥕, болгарский перец
Водоросли, дрожжи, лосось, форель, криль, креветки 🍤 и раки🦞
Сладкий картофель, тыква, листовая зелень🥬
Дыня, кукуруза🌽,🥚 яйца, шпинат,🥦 брокколи, зеленый горошек
А запиваем это всё зеленым чаем и какао🍵
Около минуты
15 июня 2022