558 подписчиков
Краткие рекомендации по питанию летом
Употребляйте много жидкости. Избегайте обезвоживания
Избегайте пищи с острым, кислым и солёным вкусом
Разрешена сладкая, охлажденная и маслянистая пища
Избегайте красного мяса, спиртных напитков, кислых фруктов, цитрусовых, свеклы и моркови — все они оказывают разогревающее действие.
Несмотря на то, что употребление несовместимых комбинаций продуктов строго не рекомендуется, однако, это не приносит вреда тем, кто молод, кто регулярно физически упражняется, у кого сильное тело, сильное пищеварение, а также тем, кто приспособился к подобной несовместимой пище или употребляет её в незначительном количестве.
При расстройствах пищеварения из-за неправильного сочетания продуктов питания образуется токсическая субстанция, которая является причиной большинства заболеваний.
Именно поэтому первый месяц нашего сообщества мы начнем с подробного разбора темы Питания
Поделитесь в комментариях, какие вы знаете несовместимые сочетания продуктов? И что сами избегаете на практике?
Около минуты
15 июня 2022
255 читали