22 подписчика
В летний период потребление жидкости особенно важно для организма детей.
Стоит помнить, что вода - лучший способ утоления жажды.
Воду в жаркое время необходимо пить в обильном количестве, небольшими порциями, но как можно чаще.
Утоление жажды соками - не лучший способ. Соки обладают повышенной кислотностью и содержат высокий процент сахара (даже натуральные соки);
Соки детям лучше давать вместе с едой или разбавлять водой.
Здоровое питание ребенка вообще не подразумевает употребление газированных напитков, содержащих кофеин ( например coca-cola).
Около минуты
15 июня 2022