Времени не хватает писать, снимать, но за то я нахожу время заниматься ходьбой, если этого не делать мне уже как будто что-то не хватает. Каждый день я стараюсь проходить, особенно в утреннее время по 5-7 км, вечером чуть меньше. На своем телефоне я установил шагомер и у меня всё записывает, сколько за день я прохожу. За день мой шагомер показывает 8-12 км. Ещё по утрам со мной шагает дедушка 75 лет, но обо всём в этой статье. https://zen.yandex.ru/media/id/5f16543f4a0d6e3de6c1aa37/6216697d55afe506322041cd