270 подписчиков
Есть несколько отличных практик, которые помогут снизить интенсивность эмоциональных качелей в дни, когда влияние Луны особо ощутимо. Также эти практики повлияют на энергию, душевное состояние, а у женщин решатся проблемы по женской части (ПМС, боли, проблемы с зачатием).
1. Заведите привычку записывать сны. Вдруг в ваших снах сидит идея, которую вы так долго искали.
2. Ведите дневник. Вылить эмоции на бумагу - один из самых экологичных способов прожить эмоции.
3. Медитации. В интернете вы найдёте великое множество медитаций разных авторов в свободном доступе. Подберите свою.
4. Отдых. У вас должно быть время, когда вы отдыхаете. Посмотрите как расслабляется ваша Луна и от этого делайте выбор.
5. Расхламляйтесь. Очистите от лишнего свою голову, свой дом, телефон, рабочее пространство.
Это актуально для всех, но многие обходятся без дополнительных усилий. Проследите за эмоциями с 13 по 16 июня. Если вас посетили страх, злость, уныние, хотелось поплакать, все бросить и укатить в Тибет, вы запутались, то эти практики точно для вас.
Около минуты
14 июня 2022