Найти тему
114 подписчиков

13 06 22


Дневник риэлтора 2

Предел.

Сегодня в спортзале достиг такого предела, и прекратил тренировку.

Это из серии не забывать, что МАЛЕНЬКИМИ ШАЖКАМИ.

Если рань я мог позволить переходить предел, то сейчас рано.

А так хорошо 15 минут на беговой дорожке с ускорениями, потом 15 минут элипсоид. Потом 15 минут гребной тренажёр и на них до максимума, что могу сейчас, перестал сдерживаться.

Потом пресс ноги вверх 70 раз, икры до боли, скрутка на пресс на тренажёре. Армлеслинг тренажёр.

Вешаю блины на тренажёр Тяга вниз, вроде подтягивания. Потом понимаю, что всё и снимаю.

Год назад готовился к восхождению, тогда делал больше, народ восхищался.

Это я к тому, что и в других сферах жизни есть такие пределы и необходимо научится их отслеживать, потому что если их переходишь, то следует падение и долгое восстановление, а не прогресс. В Спорте это называется перетренировка.

Ав… мудит сильно.

Кризис ,а они цену за объявление увеличили в четыре раза за несколько лет, менее чем за год более 50%.

А теперь ещё и сложности при регистрации. Добавили видео лица в подтверждение профиля. То есть при взломе они владеют инфой которая сможет мошенникам получить кредит или симку. Конечно нужны ещё паспортные данные, но их тоже можно достать.
1 минута