58 подписчиков
Травма детства
🤥Они есть у всех.
Тебя унижали, стыдили, заставляли краснеть?
Маму в школу вызывали, говорили : Ты бездарь, обесценили тебя.
🤕Судили что ты глупый, не знаешь предмет, по сравнению с Машей, с такими оценками только дворником тебе быть?
Наказывали за то, что комнату не убираешь, говорили : как тебе не стыдно?
Тем самым вызывали чувство вины.
👁Ты не обязан делать то, что хотят другие, они могут лишь попросить, выбор за тобой.
❌Ты не виноват что такой как есть, что не понимаешь математику, английский.
Ты хотел играть, заниматься чем-то своим, а не тем, что мама (навязала) сказала.
🎨🥰У тебя есть талант в другом! Этим ты ценен!
╭═════════💜═╮
🇮 🇱🇴🇻🇪 🇾🇴🇺
╰═💜═════════╯
Практика: выпиши всё за что тебя стыдили, где чувствуешь вину.
❤Прости себя и обидчика. Ссылка на анкету прощения в шапке профиля.
Ж
Позволь себя проявляться в том, что нравится.
А где осудили попробовать ещё раз. У тебя получится!
🌠😘
#суждения #осознанность
#практика #осознанаяжизнь
Около минуты
2 дня назад