.

Так и хочется написать: «просто прекратите это делать», но так вряд ли сработает. Так что подойдём к проблеме по-другому. Итак, вам что-то в себе не нравится. Первое, что нужно понять: это нормально. У каждого из нас есть что-то, что нам в себе не нравится или то, что мы хотели бы в себе поменять. Ненормальным это становится только в момент, когда начинает мешать жить полноценной жизнью. Сравните: Чаще всего мы критикуем себя из-за завышенных ожиданий от себя же. Вот есть в голове идеальный образ себя любимой, и мы всеми силами стараемся этому образу соответствовать и страшно расстраиваемся, когда...