48 подписчиков
Я никогда Не:
Не покупаю яблоки которые не пахнут. Нет в них пользы.
Истинные яблоки ароматны.
Зелёные яблоки 🍏😍
Питательные свойства:
🍏 имеют все питательные вещества, идеально подходящие для поддержания сбалансированного ежедневного рациона:
✅ Высокое содержание воды, легко увлажняющее организм
✅ Низкий уровень калорий и углеводов, способствующих снижению веса
✅ Высокое количество А и С— аскорбиновой кислоты
🍏Можно использовать как перекус
🍏 Минералы:
🌱 Магний
🌱 Кальций
🌱 Фосфор
🌱 Калий
🌱 Железо
🍏Не вызывает аллергии.
🍏 прекрасно сочетается в салатах/смузи:
🌱Сельдерей
🌱 Kапуста
🌱 Огурец
Косточки можно есть❤🙏 🍜 у меня они даже проросли)
Посажу после дуба)
#зож #яблоки #осознанноепитание полезны?
Около минуты
14 июня 2022