56 подписчиков
13 июня, Понедельник
❗️День предполнолуния, который может вызвать два типа полярных настроений:
- Актив и потребность переделать все дела, распланировать задачи и просто больше двигаться;
- Пассив и потребность отдохнуть, созерцать и просто двигаться в потоке без жесткого планирования и новых задач
Вы с утра сами поймете то, что вам ближе и больше сегодня откликается. Доверьтесь этому!
👨🏫 Для продвинутых
Луна в Стрельце дружит с Юпитером в Овне, что дает возможность за один день, просто продолжая делать то, что вы делаете, завершить, существенно продвинуть или вывести на новый уровень тот проект, в которой было вложено много усилий.
Пример из спорта🏃♂️
У бегунов есть структура тренировки, где в финале или в промежутках после фазы интенсивной работы, есть фаза заминки, когда снижается нагрузка и спортсмен бежит медленно и на низком пульсе.
Такие фазы "активного отдыха" дают возможность быстрее восстановить ресурсы организма и главное - интегрируют опыт повышенной нагрузки в мышечную память.
Другими словами - вы быстрее восстанавливаетесь и формируете такой уровень тренированности (развития всех систем организма для выполнения специфической нагрузки), который позволит вам в будущем справляться с подобными нагрузками легче.
❗️Итого: количество целенаправленных усилий рано или поздно переходит в качество и иногда нужно просто продолжать делать то, что вы делаете.
Не забудьте посмотреть Астроплан на неделю здесь
1 минута
13 июня 2022