7664 подписчика
Когда меня спрашивают на какой диете я сижу, что всё время остаюсь стройным. Я отвечаю, что я вообще не сижу на диетах. Я ем всё, что хочу, но отношусь к своему телу как к машине, а к еде как к источнику энергии или инструменту для достижения удовольствия большего, чем можно получить от вкусной еды.
Я ем 1-2 раза в день не потому что не могу больше, а потому что мне нужно всё время быть предельно внимательным, сообразительным и много и быстро принимать решения. Ведь гипнотерапия и гипноз это не просто поговорить правильные слова.
Мой рацион преимущественно состоит из риса, рыбы, овощей и фруктов. Дополнительно я ем витамины и спортивное питание. Иными словами, я просто помогаю своему телу делать мою жизнь лучше, а не служу ему, заменяя удовольствия едой.
Поэтому несмотря на то, что иногда я ем торты, шоколад и мёд банками я всегда остаюсь стройным, быстрым и лёгким. Поэтому за короткое время успеваю сделать гораздо больше, чем удаётся многим.
Около минуты
12 июня 2022
390 читали