569 подписчиков
Приёмы, как не кричать на ребенка.
✨Как только почувствовали прилив злости - попробуйте лечь. Поверьте, кричать лёжа, очень не удобно. ( подходит только дома)
✨Заведите тетрадку эмоций.
В ней каждый день прописывайте, что вы чувствуете когда кричите, в какие моменты это наступает. И главное, записывайте свои успехи. (в течение месяца вы заметите изменения)
✨Вы взрослый. Каждый раз в критический момент представляйте, что вы очень большая, а ребёнок очень маленький! (можно представить ребёнка маленьким котёнком)
✨Представьте, что это не ваш ребёнок.
ДА, это странно звучит. Но обычно чужие дети раздражают не так, как свои. (потому что при плохом поведении своих детей мы чувствуем СОБСТВЕННУЮ ответственность)
✨Разделяйте ответственность
Если чувствуете, что уже не справляетесь, попросите о помощи близких.
✨Выйдите из комнаты
Да,закрыться в туалете или ванной лучше, чем "вывалить" все свои эмоции на ребёнка.
✨Сигнал "СТОП" - научите ребёнка любому слову или жесту, когда он будет чувствовать, что вы начинаете кричать. Он должен уметь давать отпор, даже вам.
Крик не поможет
Это ваша слабость, которая не создает привязанности между вами и ребёнком. Чем лучше у нас отношения друг с другом, тем больше нам хочется слышать.
1 минута
12 июня 2022