129 подписчиков
2. ПРОГРАММИРОВАНИЕ БУДУЩЕГО
Эту практику можно выполнять раз в неделю или пару раз в месяц. Для практики нужны блокнот, ручка и уединенное место.
Подумайте о своих жизненных приоритетах и об идеальном днем в своей жизни. Подробно "прорисовав" у себя в голове перенесите это на бумагу, можно в письменном виде, а можно и нарисовать.
Обратите внимание, что вы делаете в течение для, как выглядите, что едите и с кем общаетесь.
В конце запишите ответы на следующие вопросы:
- Почему вы делаете\общаетесь\едите все то, что есть в вашем идеальном дне?
- Что вам это все даёт?
Простая, но очень отрезвляющая практика!
Около минуты
11 июня 2022