1665 подписчиков
Вы оказались правы! Надо пить воду. Пока не пила её, не было движения веса. Сегодня ровно 145 кг, вчера было 145,8. Водичка сливается хорошо, хотя вечерами отёки присутствуют, но это из- за сидячего образа работы. Ещё немного и начну потихоньку ходить на небольшие расстояния. Сейчас из-за болей в коленном суставе и тазобедренных не могу... Надеюсь, что боли из- за ослабленных мышц, а не из за атрофии суставов.
Около минуты
11 июня 2022
2280 читали