Найти тему

.

Психология и коучинг
9 июня 2022
Второй шаг на пути любви к себе: упражнение
Перестать себя ненавидеть и ругать — это очень хороший шаг на пути к тому, чтобы научиться себя любить. Но, как вы отлично понимаете, этого недостаточно. Вокруг вас наверняка есть люди, которых вы не ненавидите и не ругаете, но это совершенно не значит, что вы их любите. Сегодня будем рассматривать еще один шаг, который приблизит вас к теплому, доброму и пьянящему ощущению «Я люблю себя». Шаг этот очень простой — обнаружить свои достоинства Если сейчас вам в голову пришла мысль «у меня их нет», — выбросьте это из головы. У вас точно есть достоинства, и их много, просто вы в какой-то момент разучились...