20,3 тыс подписчиков
🍎 Сок: сельдерей + яблоко + огурец
📜Цитата из книги : Взгляд внутрь болезни. Автор: Энтони Уильям:
"В этой комбинации правильно сбалансированы минеральные соли, калий и сахар, которые стабилизируют уровень глюкозы и очищают организм от токсинов. Каждая порция должна включать от 500 до 565 граммов сока, который вы будете пить каждые два часа. В перерывах не употребляйте ничего кроме воды – желательно пол-литра."
📌Пропорции не указаны, поэтому сделала свои, думаю, что можно изменять в сторону увеличения сока сельдерея.
Огурцы 2 кг
Сельдерей 200-300 г
Яблоки 1 кг
Я пила так: в 8 утра сок, в 9 утра вода, в 10 сок…и так далее, пока сок не закончился.
📜 Цитата : "Если вы никогда не проводили детоксикацию раньше, то ваше самочувствие может ухудшиться из-за токсинов, которые начнут выходить из организма. Если это произойдёт, нужно прилечь и отдохнуть."
📌Что с моим самочувствием
1 раз —болела голова, слабость, спала днём, морозило
2 раз — болела голова, слабость, спала днём
3 раз — голова не болела, днём не спала.
Уже после первого дня приёма сока самочувствие улучшилось. Боль в мышце уменьшилась. Перед первым днём, когда стала принимать сок, ела продукты из списка приведённого в книге: кокос, малина, чеснок, лук.
Ещё лимон, куркума, имбирь — сделала лимонные кубики. Утром заливаю кипятком и пью как чай.
В книге "список рекомендуемых продуктов" расписан для каждого заболевания.
1 минута
11 июня 2022
2269 читали