6345 подписчиков
11 ИЮНЯ, СУББОТА
Сегодня Экадаши — традиционное время для поста, для разгрузки на физическом и ментальном уровне. Хорошо исключить зернобобовые и продукты животного происхождения (кроме молочки).
Для ментально плана хороши как медитации, так и размеренные прогулки на природе, в парке в молчании без гаджетов.
Этот Экадаши еще называют Пандава-Нирджала Экадаши, а также Пандава-Бхима экадаши в честь пяти братьев Пандавов. Слово «нирджала» переводится с санскрита как ‘без воды’ (нир — ‘без’, джала — ‘вода’).
Сегодня хорошо держать пост даже без воды, чтобы получить максимальную пользу от Экадаши. Считается, что соблюдение именно этого Экадаши дает увеличение благосостояния, долголетия, а также достижение полного освобождения.
Но помним про здравый смысл и медицинские показатели. Плюс не забываем, что суровые аскезы — это удел мужчин.
Благоприятно: подстригать волосы, надевать новую одежду.
Неблагоприятно: одалживать деньги.
Около минуты
10 июня 2022
273 читали