10.06.2022 г. 6,01 км 8'03"/км 0:48:26 139 уд/мин 153 шаг/мин Ну что? Бежала, бежала...Засмотрелась на природу, зафоткалась (такая красота вокруг!) и... Подвернула ногу...А назад еще 3 км. бежать. Но по ощущениям было нормально, поэтому даже ускорилась на обратном пути. Пришла на работу, посидела, все мышцы/связки остыли, начал болеть голеностоп. А сегодня выдвигаемся на экскурсию в Казань... В общем, все "вовремя". Надеюсь, что ничего серьезного. Даже уверена, потому что ничего не опухло, кровоподтеков нет, наступать могу на ногу. Просто внутри тянет/беспокоит. Пробежка по Казани отменяется.