7587 подписчиков
«Я не пью таблеток совсем, у меня нет необходимости - ничего не болит». Чем чаще общаюсь с людьми, тем больше убеждаюсь в важности здорового питания.
Замечаю, как у моих друзей появляется тяжесть после еды такая, что после неё хочется только лежать, а при этом у меня энергии хоть отбавляй.
При одинаково пройденном расстоянии после длительной прогулки на следующий день я легко встаю ранним утром, делаю зарядку, готовлю, иду на работу. А другие спят до обеда.
Ребята даже моего возраста носят с собой таблетки! У них всегда дома есть таблетка от головы, живота… Я же не пью таблеток совсем, у меня нет необходимости - ничего не болит
И этот список можно продолжать ещё долго. Здоровое питание во многом определяет и качество, и продолжительность жизни.
А вы заметили у себя изменения с переходом на здоровое питание?
Около минуты
10 июня 2022
929 читали