53 подписчика
ТРЕВОЖНОСТЬ - МОЁ ВТОРОЕ Я.
Всю жизнь я о чём-то беспокоюсь. Не знаю откуда это пошло. То ли я в себе не уверена, то ли отношусь ко всему слишком серьезно.
В детстве переживала из-за оценок в школе. Беспокоилась о маме. Постоянно думала, что обо мне скажут.
Стала старше. Появились дети. Я просыпаюсь с тревожностью, засыпаю с ней же.
📎Как дела в школе.
📎Как там дочь в садике.
📎Экзамены у старшего.
📎А что готовить?!
📎А как правильно сказать.
📎Как всё успеть.
📎Сегодня помыть голову?
📎А я ела сегодня вообще?
И таких мыслей просто бесконечность, ещё и новые появляются.
Но больше всего волнует, что я уже беспокоюсь, когда и беспокоится не о чем вообще. Я думаю: "Так, слишком всё хорошо. К чему бы это? Сейчас точно что-то будет, лучше не расслабляться."
Радоваться мелочам. Хочу жить в моменте. Хочу отодрать от себя это беспокойство.
P.S.: Теперь беспокоюсь, что никогда не избавлюсь от этого... 🤦
Около минуты
10 июня 2022