4904 подписчика
ОДИНОЧНЫЕ ПРЯМЫЕ УДАРЫ. Часть 3
Прямой удар левой в голову на месте с наклоном туловища влево.
Толчком носка правой ноги боксер посылает тело вперед, перенося его вес на ступню левой ноги, выпрямленной в коленном суставе. Одновременно он несколько наклоняется влево и вращается слева направо, левая рука при этом резко выпрямляется. Туловище и кулак направляются к цели. При наклонах туловища вправо или влево рука, а вместе с ней и кулак поворачиваются вправо или влево.
В момент атаки раскрытую правую перчатку, повернутую тыльной стороной к подбородку, боксер направляет несколько вперед и вправо навстречу удару противника, закрывая опущенным локтем туловище. Защитное движение кистью правой руки создает возможность застраховать голову от встречного прямого удара противника.
Около минуты
10 июня 2022
273 читали