6 подписчиков
На качество сна наиболее сильно влияет правильно подобранная подушка, ведь именно от неё зависит кровообращение во всём нашем теле и питание мозга кислородом.
Делимся советами от специалистов, как подобрать идеальную подушку🛏
🔸 Материал
Не все наполнители способны наделить подушку анатомическими свойствами (способностью подстраиваться под очертания головы и шеи). В число «правильных» наполнителей входят натуральный латекс, пенные материалы с добавлением геля с охлаждающим эффектом, а также наполнители на основе натурального пера и пуха в сочетании с искусственными волокнами.
🔸 Форма
Подбирать форму подушки — классическую или эргономичную — важно по личному комфорту. Согласно исследованиям специалистов, подушки классической формы больше подходят тем, кто предпочитает спать на боку, а эргономичной — на спине или животе.
🔸 Удобство
Обязательно протестируйте подушку и полежите на ней несколько минут в разных положениях. Если вы машинально подкладываете руку под голову, значит, стоит выбрать другую модель. Оптимальный вариант – тот, на котором вам не придётся регулировать высоту.
В Райтон представлены подушки, разработанные специалистами в соответствии с особенностями физиологии человека и мировыми стандартами.
#райтон #райтон_selfcare
1 минута
9 июня 2022